Torsdag sjuttonde maj

Jag startade min lediga dag med en runda i spåret, och gjorde sen i ordning lite frukost.

0.5 dl glutenfri gröt, linfrön, psylliumfrön, lingonsylt och några skivor banan. Jag var tveksam till att banan och lingonsylt skulle passa ihop, haha, men oj så gott det var! Det kommer jag garanterat fortsätta med. Allt som allt landade min frukost på 120 kcal, men eftersom jag brände cirka 100 i spåret innan, så ligger jag nu på 20 kcal. 

Idag ska jag försöka göra klart en skolgrej, städa lite på mitt rum, och sen ska jag träffa en vän. Jag föreslog att vi skulle ta en promenad eller nått, så att vi rör på oss. Planerar att cykla till och från där vi ska mötas, kanske ta en omväg eller så, för att bränna lite extra.

Målet för dagen idag var egentligen 100 kcal, men jag tvivlar på att jag klarar det med familjen hemma, men jag ska försöka, annars är målet 400 kcal. 

Vad ska ni göra på eran lediga dag? Har ni några tips på vad man kan göra om det regnar ute? Eller några roliga träningsövningar?

Det är en sak jag funderat på ett tag; Har du något mål? Viktmål/Mått? (Du behöver inte skriva ut vilka, undrar bara ifall du har ett specifikt mål du strävar mot.)

Eller satsar du bara på att bli "smal" och sen bestämmer dig för att sluta dieta när du känner dig nöjd? Så lätt att man fastnar i detta ständiga dietandet känner jag.

Jag ska till Liseberg, man rör på sig i stort sett hela tiden och det är kul. Spelar inte så stor roll om det regnar. :)

Jag ska shoppa lite med en kompis. Är dock sjuk så vi får väl se hur länge jag orkar. Men man promenerar iaf ganska mycke mellan butikerna.

Panik. Ska till stugan med familjen, kommer inte att ha någon kontroll eller privatliv. Vill inte, vill inte, vill inte. Panik.

Jag ska fasta idag.

Man kan ju titta på film, plugga, gymma :P

haha, jag var ute och cyklade i ösregn. kanske inte jättebra tips.

Gott, man blir alltid lite sugen på mat när man ser dina goda måltider och det blir jag aldrig annars :) (Y)