Mörker
Jag har smugit ut för lite nattlig träning, hade lite för mycket ångest. Det är verkligen vackert ute, en massa stjärnor och en fin måne. Men det är väldigt mörkt, och jag är helt ärligt lite rädd. För rädd för att ta en riktig springrunda. Får springa på stället, köra jumping jacks och styrka. Jag längtar tills skolan börjar, jag vill få in mina gamla rutiner, den här sommaren har inte gått som jag vill. Jag har inte gått ner någonting , snarare tvärt om. Godnatt vänner. <3
Du kommer aldrig gå ner, du äter för lite. Jag har inte gått ner sen jag slutade äta, däremot när jag motionerade på veckodagarna, åt en halv till en hel banan till frukost, vatten till lunch, 1 liten shortbread på vägen hem, 1 paket nudlar till mellis och lite sallad till lunch .. Jag tappade nog 15 kg på några veckor.
Jag längtar också till dess att skolan börjar. Då var det så mycket enklare att smyga med måltider och att träna regelbundet. Själv blir jag mest omotiverad och trött av att sitta hemma hela tiden. Och mina planer på att bli smal under sommaren har ju inte gått så väldigt bra de heller.
kämpa på! förstår inte varför du står stilla? :(
Det är samma ska för mig. Jag skulle träna och vara supernyttig den här sommaren. Vad har jag gjort? Knappt tränat någonting och ätit en massa skit...
Hej! Måste bara fråga en sak jag har problem med som är jätte jobbigt skolan, när man inte äter frukost kurrar magen jätte mycket efter ett tag, och jag tycker verkligen det är jättepinsamt!! Hur klarar du det?? Tacksam för svar!:)/ desperat tjej
