Idag var första gången jag satt på cykeln efter min lilla olycka förra veckan. Har fortfarande ont, skrapsår som svider och blåmärken som ömmar. Men cykelturen gick bra, körde 9 kilometer i bra speed, även om det gick lite långsammare än vanligt. 
Efter min cykeltur så satt jag i solen coh läste en stund, innan jag gjorde i ordning lite lunch. 
1 morot med iteliensk salladskrydda på, samt en alpro soyayoghurt med en skivad jordgubbe till. Mycket gott! 

När jag ätit så snörade jag på träningsskorna igen och tog mig en promenad till ICA för att köpa sötningsmedel. Blev en promenad på 5 kilometer, och totalt 45 minuter. 
Nu ska jag ta det lugnt i någon timme, innan jag ska möta upp några vänner. Tror att jag ska äta ett litet mellanmål, har svenska jordgubbar i kylen! :-)