En ny vecka

Hej på er! 

 

Tänkte bara kika in och säga att jag numera är hemma från min semester. 

Igår var vi några som startade upp en utmaning på fitocracy. Den här veckan ska man dricka minst 1,5 liter vatten varje dag, men gärna uppåt 2 liter om det går. 

  Jag är jättedålig på att dricka vatten, så det här är en bra grej för mig, så får vi peppa och uppdatera varandra på fitocracy. Oavsett om ni är med där eller inte, så kan ni ju hänga på utmaningen, med start idag!! 

 

Och för dig som frågade hur man tar kontakt med mig, mejla mig på [email protected] ! 

 

lycka till! det är så bra för viktnedgången om man dricker massor med vatten ju =) men så lätt att glömma

kan du lägga till mig i gruppen? jag heter tessss

Rolig utmaning! Jag vill gärna bli med i gruppen på Fitocracy, Lägg gärna till mig - Sofiepropp :)

hej , jag visste inte vart jag skulle fråga någonstans , så jag tar det här ..
hittar inte inlägget du skrev om psyllium fröna eller vad det hette , vad var det de nu gjorde och hur funkar de ? hur äter du det och hur funkar det på dig ?

Man kan ju likagärna använda typ twitter till såna här grejer. Mycket lättare.

Min mamma har kommit på mig med min livsstil och har redan sökt hjälp till ätstörnings specialister, hälso vårdare och så vidare. hur ska jag göra för att slippa allt det här och kämpa vidare med att bli smal? alla kommer ju att sätta sig emot mig nu..